Archives mensuelles : août 2012

Nutrition : l’intérêt des Omega-3 pour la pratique sportive

Préambule Autant commencer tout de suite par une lapalissade : aucun complément alimentaire autorisé en France ne vous permettra d’améliorer votre musculature comme par magie. Sans effort, sans entraînement défini en fonction de vos points forts et faibles, sans sueur et … Lire la suite

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Musique et Musculation

  Au-delà des considérations matérielles, il existe un point commun à beaucoup de salles de sport : la musique. Nous avons tous en tête les images d’un Rocky transpirant sur fond de Eye of the Tiger. Imaginez maintenant la même scène … Lire la suite

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(présentation) De l’existence de Body Skills

Body Skills ? Body Skills est un blog amateur qui ne se veut ni dogmatique ni moralisateur et traite principalement de développement personnel par la musculation et les sports de force. Ce blog se veut un lieu de partage, d’échange et … Lire la suite

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