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Comment gérer son apport en protéine post entraînement ?

Publié le 1 juin 2013 par ddoublea

« La fabrication de muscle, c’est le seul moyen dont dispose le corps pour assimiler les protéines et les acides aminés. Cette association est nécessaire à un grand nombre de fonctions : constitution de tissus, fabrication des hormones, enzymes et … Lire la suite →

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